다이어트 식단
11월 05일( 점심식사 416kcal)
아퓨퓨
- 2020.11.05 11:34
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점심 416kcal 11:27
탄수화물(10.6%) 36.06 / 340g
단백질(58.5%) 36.25 / 62g
지방(12.0%) 6.22/ 52g
| 오이 (1/4개, 40g) | 3kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 15g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 15g) | 3kcal |
| [사조] 스노우크랩 킹 오리지널 (1회, 70g) | 63kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| [오뚜기] 연겨자 (1큰술, 10g) | 36kcal |
| 총각무 (1회분, 40g) | 11kcal |
| 곤약밥(현미5:곤약5) (1공기, 120g) | 91kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 220g) | 70kcal |
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