다이어트 식단
11월 05일( 점심식사 1039kcal)
입문die어터
- 2020.11.05 12:38
- 76
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구내식당에 샐러드 포장이 안 돼서.. 급식 먹음...
망한 거겠죠?망한듯..
점심 1039kcal 00:02
탄수화물(24.1%) 93.26 / 387g
단백질(61.7%) 43.80 / 71g
지방(92.7%) 54.72/ 59g
| 버섯전 (1소접시, 86g) | 137kcal |
| 탕수육 (1회, 100g) | 228kcal |
| 찜닭 (1인분, 200g) | 385kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| [광천김] 파래 도시락김 (1봉지, 4g) | 20kcal |
| [피코크] 흑임자 드레싱 (1/4회, 51g) | 121kcal |
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