부끄럽지 않은 엄마! 고도비만 탈출기
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그니까요~
운동 열심히 하신다니까 지금은 근육이 붙고 있을거예요!!
금방 쭉쭉 빠질거예요~ 😄
체중보다는 체지방을 믿어보자구요! 그래서 눈바디가 중요하다죠?!ㅋㅋ 식이 운동 병행하고 있다면 눈바디가 많이달라지고 있을거에요!!!
운동열심히하고 계신다면 근육량이 올라서 체중 변화는 없는걸수도있어요!! 그시기 지나면 또 쭉쭉 내려올겁니당!