비포&애프터
30일 만보걷기 첫성공
미련둥
- 2020.11.05 19:15
- 632
- 3
10월5일 만보걷기 첫 시작으로 하루빼고 31일만에 성공!!!
70.8키로 시작해 딱 10키로 감량했어요~~
오전에 무조건 공복으로 등산 2시간하고 주1회정도 빼고는 1일1식으로 1~2시 사이에 현미밥과 일반식으로~
목표 55키로까지
계속 만보걷기 도전~~
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멋있어요 화이팅! 걷기가 정말 좋네용
우와~ 한달만에 10킬로라니~ 굉장하네요. 응원해요~
비포에프터 사진 기대해요~^^
멋지시네요^^화이팅하세요!!