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다이어트 고민&질문

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아침에 빵괜찮을까요?

다신등급

hola100
  • 2020.11.06 12:27
  • 136
  • 2

아침에 항상 사십분씩 운전해야라는데 편하게 먹기좋은게 토스트에 잼벌라먹는거옸어요. 근데 이동하면서 먹을만한 간단하면서도 포만감 놈치는 음식이 뭐가잇을까요?

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  • 지존
    양심있는돼지 2020.11.07 01:46

    미리 만들시간있으시면
    밥없는 키토식?김밥이나 컬리플라워추가로 주먹밥
    운전중 먹을수있을수 있고
    영양분도 좋고요
    다이어트식빵으로
    야채듬뿍 샌드위치도 좋아요


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  • 다신
    80점맘 2020.11.06 14:06

    단백질바랑 두유 추천해요. 또는 현미떡 다신샵에 파는거나요. 포만감 넘치기는 힘든거같아요 ㅎ

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