• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동고민ㅠㅠ

다신등급

옹동22
  • 2020.11.06 13:37
  • 121
  • 4

살이 쪄서 다이어트 할려고 하는데 제 무게가 마니 나가서 러닝머신을 타니 발목에 무리가네요ㅠㅠ 발목 무리 안가고 할구 잇는 유산소 뭐가 있을까요??ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    이쁜옷입고싶다요 2020.11.07 02:00

    땅끄부부 유튜브에서 할수있는 동작들로 천천히 해보세요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    양심있는돼지 2020.11.07 01:40

    유산소운동으로는
    저도 많이 찌고 다리에
    무리 가서 실내사이클 1단부터 했어요
    제일 간단하고 쉽고요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    비드어0 2020.11.06 22:18

    러닝머신을 걷기모드부터 시작하셔요.

    절대 뛰지마시고요.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    80점맘 2020.11.06 14:05

    실내싸이클 해보세요~ 발목 영향은 없는듯요~

    답글
    |
    입력
이전글

아직 먹어보지 않아서 모르겠습니다

2020.11.06 조회수 : 29
다음글

일반빵만 먹다가 통밀빵 처음으로 주문

2020.11.06 조회수 : 52
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기