일주일째...
퇴근후 집까지 3시간걷기
아침은 푸짐하게
점심은 간단하게
저녁은 보이차만...
일주일동안 3키로 감량성공했네요.
오늘도 탄력받아 잠들기전까지...
참고 견디렵니다.
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화이팅해여~^^