15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 2 : 그대로~~
judy2006
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- 2020.11.07 00:38
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오늘은 아침에 화장실을 못가서 체중변동 없어요~~
🌸무게 만큼만 감량된 걸로 치겠습니다ㅋㅋㅋ
모두 굿밤..♥
일찍 자야 살도 빠진다는데 낼부턴 취침시간 좀 조금씩 당겨봐야겠어요~~^^
미션기간 : 11/4~11/19
시작체중 : 50.9kg
목표체중 : 49.3kg
전날체중 : 50.9kg
오늘체중 : 50.9kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
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쿨하신 후기. ㅋㅋㅋ 장실이 중요하죠.
뜬금없지만 쥬디님은 몸무게 기록하실때 공체로 기록하시나용?? 저는 공체랑 자기전 체중이랑 0.5는 차이가 나더라구요😭
그쵸그쵸ㅎㅎㅎ 체중은 기상해서 화장실 다녀오신 후 무게가 찐입니다^^
그래서 모닝🌸에 민감해지지만 또 그덕에 유산균,섬유질에 신경쓰게 되니 이것도 다욧에 도움되는거라 생각해요~~😘😘
긍정 마인드가 멋지십니다👍👍
감사합니다!! 근데 주말에 넘 부지런하시네요!! ^^🤗🤗
judy48 운동하느라ㅠㅠ
다이어트 끝나면 이런 새벽형 인간 때려칠꺼예요ㅠㅠ
라봉63 운동때문이에요??? 와~~의지가 대단하세요!! 저도 오늘부턴 일찍자고 새벽형인간 해봐야겠어요~~라봉님 글에 기상인증 댓글 좀 달께요ㅋ
judy48 오~함께해주시면 두배로 힘이 나죠ㅋㅋ
역시 수다와 인증은 그룹방의 순기능😍
라봉63 정답ㅋㅋ!!! 목표달성하실 때까지 어디가지마시고 꼭~ 함께해요^^♥ 일단 내일은 6시에 일어나겠습니닷! ㅎ힛