다이어트 일기
11월 06일 (음식 772kcal, 운동 8kcal)
Ryeo1133
- 2020.11.07 16:05
- 47
- 0
- 음식
- 운동
772/ 1659
8/ 276
성공
(619)
점심식사 : 302kcal (39.12%)
| [도현당]유기농 100% 순수통밀 비건빵 | 92kcal |
| [소와나무]트리플슬라이스치즈 | 50kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 | 82kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
오후 간식 : 175kcal (22.67%)
| 닥터넛츠 오리지널 뉴 | 175kcal |
저녁식사 : 155kcal (20.08%)
| [잇메이트] 소프트 닭가슴살 오리지널 | 110kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
야식 : 140kcal (18.13%)
| 훈제대란 | 140kcal |
운동 : 8kcal
| 암워킹 | 8kcal |
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