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정체기와 증량

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Ryeo1133
  • 2020.11.07 16:10
  • 99
  • 0

골격근량, 운동, 칼로리, 식단 모두 열심히하고 충분하건만 정체기와 소폭의 증량이 찾아왔다ㅠㅠ

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