매일하는 스트레칭
새벽 강하나 팔뚝무편집본/힙으뜸아침스트레칭
오전 미서원 고관절스트레칭/어깨스트레칭
점심식후 40분 걷기/다노레전드스트레칭
오후 레베카복근
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카@jjeongmi80
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