다이어트 식단
11월 09일( 점심식사 494kcal)
cutealem
- 2020.11.09 11:09
- 19
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점심 494kcal 11:00
탄수화물(16.3%) 49.23 / 302g
단백질(53.5%) 29.40 / 55g
지방(45.5%) 20.95/ 46g
| 찐고구마 (1회, 150g) | 195kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 돼지고기 등심 (1회분, 150g) | 288kcal |
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