11월1주차입니다...




마지막주 섭취음식입니다.
다이어트 식단을 지키려고 노력했지만 지키지 못했습니다
3개월간 참가자 모두 고생하셨습니다
(집에 운동기구를 구매하여 저번주 토요일부터 홈트를 시작했습니다)
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