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다이어트 식단

11월 09일( 점심식사 725kcal)

다신등급

이슬1004

  • 2020.11.09 17:48
  • 54
  • 0
점심 725kcal 17:03
탄수화물(29.6%) 89.77 / 303g
단백질(73.7%) 41.25 / 56g
지방(57.8%) 26.57/ 46g
사과
(1회, 210g)
102kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
3kcal
[해태] 에이스 24g
(5회분, 20g)
108kcal
단감
(1개, 180g)
86kcal
[서울우유] 저지방우유
(1팩, 350ml)
140kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
(1회, 12g)
45kcal
아몬드
(10개, 15g)
105kcal
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