오눌 하루먹은양 많이 먹은건지 평가좀해주세요ㅠㅠ
살에묻힌이쁜이
고구마한개반 두부5조각 볶음김치1소접시 식빵 한조각반 이요ㅠㅠㅠㅠ마니먹었나요??한달에 6키로씩 빼는게 목적인데ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
산소같은희야 영양적으로 먹을라면 어케먹어야할까요??ㅠㅠ삶은계란 흰자같은건 괜찮나요??
라반 ㅠㅠㅜㅜ볶음김치에 설탕이 들어가서구런가여ㅠㅠ
퍼플파우더 저녁에 두부3조각 추가했네여ㅠㅠ
너무 적게 영양불균형으로 드셨어요~ 차라리 야채나 과일을 드시징~ 식빵보다 현미밥이나 ....
너무 적게드셨어요~ 그러다가 쓰러지십니다ㅜㅜ 식빵 드시지마시구 차라리 밥을 조금드세요~ 볶음김치는 은근히 칼로리있습니다ㅜㅜ 파이팅하세요!!
다이어리에 식단 입력해보시면 자신의 몸에 알맞게 드신건지 아닌건디 판단 되실거예요~ 객관적으로는 적게 드셨네요
식단조절1일차~
상체근력운동30분 칼로리가 얼마되나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
산소같은희야 영양적으로 먹을라면 어케먹어야할까요??ㅠㅠ삶은계란 흰자같은건 괜찮나요??
라반 ㅠㅠㅜㅜ볶음김치에 설탕이 들어가서구런가여ㅠㅠ
퍼플파우더 저녁에 두부3조각 추가했네여ㅠㅠ
너무 적게 영양불균형으로 드셨어요~ 차라리 야채나 과일을 드시징~ 식빵보다 현미밥이나 ....
너무 적게드셨어요~ 그러다가 쓰러지십니다ㅜㅜ 식빵 드시지마시구 차라리 밥을 조금드세요~ 볶음김치는 은근히 칼로리있습니다ㅜㅜ 파이팅하세요!!
다이어리에 식단 입력해보시면 자신의 몸에 알맞게 드신건지 아닌건디 판단 되실거예요~ 객관적으로는 적게 드셨네요