다이어트 식단
11월 09일( 저녁식사 913kcal)
원찬아빠
- 2020.11.09 22:09
- 71
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저녁 913kcal 22:06
탄수화물(15.0%) 58.78 / 393g
단백질(112.5%) 81.03 / 72g
지방(65.1%) 39.07/ 60g
| [해태] 고향만두 (1회, 200g) | 460kcal |
| 동그랑땡 (6개, 90g) | 180kcal |
| 감성돔 (1회분, 150g) | 144kcal |
| 우럭 (1회분, 100g) | 92kcal |
| 배추 (1회, 100g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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