다이어트 식단
11월 10일( 아침식사 180kcal)
혜영현맘
- 2020.11.10 15:37
- 137
- 0
아침 180kcal 15:36
탄수화물(7.1%) 27.19 / 384g
단백질(9.8%) 6.84 / 70g
지방(8.9%) 5.26/ 59g
| 오트밀 시리얼 (1회분, 100g) | 120kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 (1회, 100ml) | 60kcal |
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