다이어트 식단
11월 10일( 저녁식사 450kcal)
오기2
- 2020.11.10 17:13
- 54
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저녁 450kcal 17:09
탄수화물(20.7%) 72.66 / 351g
단백질(50.4%) 32.24 / 64g
지방(15.0%) 8.12/ 54g
| 양상추 (1인분, 130g) | 14kcal |
| 방울토마토 큰것 (7개, 140g) | 21kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 찐고구마 (2회, 200g) | 260kcal |
| [아임닭] 맛있는 청양고추맛 닭가슴살 (1팩, 120g) | 128kcal |
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