다이어트 식단
11월 10일(저녁 286kcal)
Wltjs0319
- 2020.11.10 21:41
- 118
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저녁 286kcal 21:39
탄수화물(11.6%) 37.36 / 323g
단백질(47.0%) 27.74 / 59g
지방(6.8%) 3.32/ 49g
| 오이 (0.5개, 105g) | 9kcal |
| 양상추 (0.25인분, 25g) | 2kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 오박사 닭가슴살 (1회, 100g) | 127kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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