11월 10일 공체
바늘이엄마
간만에 좀 내려갔어요밥한끼 먹으면 다시 올라갈 무게이긴 하지만..ㅎㅎ 오늘도 다들 좋은하루 되세요~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
오랫만에 내려간 숫자에 기분 정말 좋으실 것 같아요 ^^
바늘님도 좋은하루되세요🥰
바늘님~ 53키로!! 체중계님이 이젠 정말로 괜찮아졌나봐요!! 넘나 다행입니당!
11월 11일( 운동 169kcal)
11월 11일( 오후간식 140kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
오랫만에 내려간 숫자에 기분 정말 좋으실 것 같아요 ^^
바늘님도 좋은하루되세요🥰
바늘님~ 53키로!! 체중계님이 이젠 정말로 괜찮아졌나봐요!! 넘나 다행입니당!