오트밀 닭죽
7냥집사
닭가슴살 100g오트밀 40g계란 한 개냉동 혼합 야채 취향껏
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
맛있어보여요 제취향~
물이나 우유는 따로 안 넣어두 될까요?☺️
물은 처음에 닭가슴살 잠길 정도로만 넣어 줬어요! 오트밀이 수분을 싹 흡수해서 부족하다 싶으면 후에 더 넣어 주셔도 될 거 같아요 ㅎㅎ
7냥집사 감사합니다 꼭 해먹어볼게요!!!!
11-11. 수 공체
30일 다리라인 만들기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맛있어보여요 제취향~
물이나 우유는 따로 안 넣어두 될까요?☺️
물은 처음에 닭가슴살 잠길 정도로만 넣어 줬어요! 오트밀이 수분을 싹 흡수해서 부족하다 싶으면 후에 더 넣어 주셔도 될 거 같아요 ㅎㅎ
7냥집사 감사합니다 꼭 해먹어볼게요!!!!