다이어트 식단
11월 11일( 저녁식사 462kcal)
sun^^
- 2020.11.11 18:25
- 31
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저녁 462kcal 17:32
탄수화물(16.4%) 47.67 / 290g
단백질(55.4%) 29.34 / 53g
지방(34.6%) 15.21/ 44g
| 닭가슴살 (1회, 100g) | 117kcal |
| 귤 (1개, 108g) | 42kcal |
| 식빵 (1회, 34g) | 91kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
| 아몬드 (1개, 20g) | 140kcal |
| 과자 (0회, 0g) | 47kcal |
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