다이어트 식단
11월 10일( 오전간식 269kcal)
앙마양
- 2020.11.11 23:54
- 29
- 0
오전간식 269kcal 11:50
탄수화물(12.1%) 42.90 / 354g
단백질(20.2%) 13.10 / 65g
지방(9.5%) 5.11/ 54g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 33g) | 17kcal |
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