다이어트 일기
02월 24일 (음식 1722kcal)
브라보스티브
- 2016.02.24 10:05
- 20
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아침식사 : 147kcal (8.54%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| [샤니] 옛날꿀호떡 (1/4회분, 26g) | 90kcal |
점심식사 : 863kcal (50.12%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 생선까스 (1인분, 90g) | 180kcal |
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
저녁식사 : 670kcal (38.91%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 등뼈찜 (1소접시, 160g) | 171kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
간식 : 42kcal (2.44%)
인스턴트 믹스커피
| 인스턴트커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
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