다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 407kcal)
이슬1004
- 2020.11.12 21:09
- 51
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점심 407kcal 21:08
탄수화물(9.3%) 28.14 / 303g
단백질(81.3%) 45.53 / 56g
지방(31.5%) 14.50/ 46g
| 삶은 달걀 (2개, 150g) | 204kcal |
| 사과 (1회, 160g) | 78kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
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