다이어트 식단
11월 13일( 아침식사 382kcal)
커브스486
- 2020.11.12 21:59
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아침 382kcal 12:36
탄수화물(28.9%) 85.50 / 296g
단백질(16.7%) 9.01 / 54g
지방(8.2%) 3.69/ 45g
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 호박죽 (1/2대접, 252g) | 183kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
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