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11월 09일( 저녁식사 365kcal)

다신등급

정쩡이
  • 2020.11.13 09:18
  • 61
  • 0

11월 09일( 저녁식사 365kcal)

저녁 365kcal 12:31
탄수화물(13.1%) 49.88 / 382g
단백질(13.6%) 9.54 / 70g
지방(25.5%) 14.79/ 58g
[서울우유] 요하임 플레인 요거트
(1컵, 85g)
 80kcal
퀘이커 오트 그래놀라 골든 넛츠
(0.2회, 20g)
 91kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
아몬드
(7개, 7g)
 49kcal
호두
(2알, 8g)
 52kcal
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