다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중에 비해 살이
팔뚝살개이
- 2020.11.13 19:30
- 94
- 3
체중은 적게 나가는데 눈바디는 그렇게 안 보여요 ㅠ̑̈ 운동을 안해서 그런가요
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보통 그런 경우에는 몸에 지방이 많아서 그런 경우가 많아여.. 근육이 있어야 슬림해보이고 탄탄해보이는데 지방이 너무 많으면 몸을 잡아주지 못해서 자꾸 쳐지고 늘어지기 때문에 눈바디가 그렇게 보일 확률이 높아요..!
아 ㅠ̑̈ 그럼 운동을 해야되는건가오
네~ 운동을 해야 몸매에 탄력이 생기더라구요~ 특히 근력운동요~