다이어트 식단
11월 12일( 점심식사 674kcal)
웅이정이
1
- 2020.11.13 22:43
- 22
- 0
고추장주물럭 178
점심 674kcal 14:07
탄수화물(19.1%) 66.28 / 347g
단백질(62.5%) 39.39 / 63g
지방(53.1%) 28.13/ 53g
| 콜라비 (1/2개, 50g) | 14kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 현미밥 (1공기, 140g) | 214kcal |
| 돼지주물럭 (1인분, 150g) | 348kcal |
| 깍두기 (1인분, 85g) | 34kcal |
| 청양고추 (1개, 10g) | 5kcal |
| 미역국 (1/2인분, 125g) | 45kcal |
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