다이어트 일기
11월 13일 (음식 1351kcal, 운동 334kcal)
wls410
- 2020.11.13 23:15
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1351/ 1772
334/ 295
성공
(460)
점심식사 : 462kcal (34.20%)
| 쉬림프에그마요랩 | 462kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.74%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 879kcal (65.06%)
| 감자샐러드 | 121kcal |
| 광어회 | 165kcal |
| 소주(병) | 263kcal |
| 매운탕 | 106kcal |
| 흰밥 | 155kcal |
| [생선회]농어회 | 69kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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