다이어트 식단
11월 13일( 저녁식사 388kcal)
뀨하0201
- 2020.11.14 00:15
- 75
- 0
저녁 388kcal 20:04
탄수화물(7.4%) 29.46 / 398g
단백질(38.9%) 28.39 / 73g
지방(30.0%) 18.33/ 61g
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| [곰곰] 동글 현미밥 (1회, 60g) | 92kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 70g) | 15kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 35g) | 65kcal |
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