다이어트 식단
11월 14일(아침 358kcal)
온냐온냐
- 2020.11.14 07:34
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아침 358kcal 07:34
탄수화물(3.7%) 13.11 / 354g
단백질(69.0%) 44.82 / 65g
지방(26.9%) 14.54/ 54g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml) | 45kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| 돼지 뒷다리살 구운것 (1회분, 124g) | 244kcal |
| [해찬들] 사계절 쌈장 (1그릇, 17g) | 34kcal |
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