《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
20.11.14.토
뚱냥#
- 2020.11.14 08:06
- 99
- 4
입맛이좋아지고...간식거리찾아먹는 생활을하고있어요ㅠㅠ
체중은 돌아올생각을안하는것같아요
아침에 배모양이 달라짐을 느껴요...(볼록함이....ㅠㅠ)
제가 정신차릴수있게 욕한마디씩해주세요 흑흑
즐거운 주말보내세요☺️
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제가 딱 두달 그러다가 다시 맘 잡고 시작해요ㅠ 전 두달동안 스트레스 안 받고 막 야식에 간식에 원없이 먹었으니 다시 시작할 힘을 얻은거 같아요ㅎㅎ 뚱냥님도 지금은 재충전의 시기이실거에요~ 우리 다시 힘내서 고고고합시다!!!
아니에요 너무 강박갖지 마시고 적당히만 드시면 되죠😭 원래 다이어트가 찌면 또 빼고 하는거잖아요ㅋㅋ 괜찮아요☺️내일까지 푹 쉬고 다시 파이팅 합시다💪
저도 홍양전이라 그런지 요새 군것질 엄청해요... 그래도 운동덕인지 확오르진 않는데.. 저림이 아직 살짝 느껴져서 몇일 운동셔주는게 좋을것같아요ㅜㅜ 조금 걱정이네요. 걷기라도 해야할까봐요.
이왕이면 조금이라도 건강한 간식먹고
먹은만큼 운동빡시게 하믄 됩니다..ㅋㅋ
뚱냥님 운동고고~~~~~😚
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