15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차 8일
율1127
- 2020.11.14 19:33
- 54
- 2
<1차 8일>
미션기간 : 11/7일 ~ 11/21일
이번미션 : 아침 6시에 일어나 30분 춤추고 매일 학교 갔다와서 6시에 복근 운동하기/ 18:6단식 하기
시작체중 : 54.2 kg
목표체중 : 50kg
전날체중 : 52.4kg
오늘체중 : 52.4kg
<요즘 정체기 와서 52.2~52.6 사이에서 계속 왔다 갔다 하면서 몸무게가 바뀌길 않네요...ㅜㅠ>
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저도 49- 50 왔다갔다 한지가 3주 째에요..흐엉.. 지지말고 이겨냅시다!!!^^
정체기때가 제일 힘들죠 ㅠ ! 정체기때 48시간 단식하면 좋다고 들었어요!! 저도 정체기 오면 해볼까 생각중입니다ㅎㅎ