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다이어트 식단

11월 14일( 저녁식사 227kcal)

다신등급

뀨하0201

  • 2020.11.14 20:29
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11월 14일( 저녁식사 227kcal)

저녁 227kcal 20:26
탄수화물(7.3%) 28.01 / 386g
단백질(27.2%) 19.30 / 71g
지방(9.4%) 5.54/ 59g
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 70g)
15kcal
닭안심살
(1회, 70g)
77kcal
군고구마
(1회, 60g)
74kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 25g)
46kcal
스리라차소스
(1회, 15g)
15kcal
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