다이어트 식단
11월 15일( 저녁식사 303kcal)
뺀다능능능
- 2020.11.15 21:32
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저녁 303kcal 18:10
탄수화물(13.3%) 46.03 / 346g
단백질(17.3%) 10.91 / 63g
지방(19.1%) 10.13/ 53g
| 오트밀 (1회분, 50g) | 191kcal |
| 계란죽 (1대접, 100g) | 67kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
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