다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 526kcal)
광공지인
- 2020.11.16 06:57
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아침 526kcal 06:47
탄수화물(15.6%) 67.88 / 435g
단백질(38.0%) 30.38 / 80g
지방(21.1%) 13.95/ 66g
| 배추김치 (1소접시, 140g) | 35kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 고추장불고기 (1인분, 150g) | 262kcal |
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