다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 491kcal)
광공지인
- 2020.11.16 07:30
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아침 491kcal 06:47
탄수화물(15.2%) 66.20 / 435g
단백질(34.0%) 27.19 / 80g
지방(18.6%) 12.27/ 66g
| 배추김치 (1소접시, 140g) | 35kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 고추장불고기 (1인분, 130g) | 227kcal |
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