커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 다이어트 4주차

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정석

186188 daisy0770 2014.11.30 03:05
쪼매난깜찍이 와~ 대단해요 바로ㅠ해봐야겠러요!!

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정석

186187 daisy0770 2014.11.30 03:05
다요트써니 같이 힘내요!!

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정석

186185 daisy0770 2014.11.30 03:04
쇄골발굴프로젝트 아하~ 조금만 먹어야겠어요

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정석

186182 daisy0770 2014.11.30 03:04
mintchoco7 그러게요ㅠㅠ 진짜 부러워요

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180264 쪼매난깜찍이 2014.11.25 10:53
음식을 양만 줄이는게 아니라 식단자체를 바꿔야하더라구요 평소먹던 밥이랑 반찬으로는 적게먹어도 별효과가 없어요 저두 2주동안 사과.고구마.요구르트등 먹고 3주때부터 한끼는 밥은 조금먹었어요 한달동안 6키로감량했네요

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정석

180201 다요트써니 2014.11.25 09:48
저두계속정체

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정석

180131 쇄골발굴프로젝트 2014.11.25 07:53
그런분들은 밥은점심에조금 드시고 거의 샐러드나 우유 두유 쉐이크등등으로 아침저녁드시더라구요..ㄷㄷ

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정석

180125 mintchoco7 2014.11.25 07:43
저두요ㅜㅜ 도대체 일주일에 3~5 킬로 감량하시는 분들은 어케하시는지ㅠㅠ 점점 의욕이 안생겨요

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