다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 502kcal)
뀨하0201
- 2020.11.16 17:13
- 60
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점심 502kcal 17:09
탄수화물(9.4%) 36.25 / 386g
단백질(49.3%) 34.99 / 71g
지방(43.4%) 25.61/ 59g
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 1일1샐혼합채소믹스 (1회분, 100g) | 22kcal |
| [CJ] 햇반 현미밥 (1개, 70g) | 105kcal |
| [오뚜기] 홀그레인 머스타드 (1회, 5g) | 6kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 25g) | 58kcal |
| 간장치킨 (1인분, 40g) | 110kcal |
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