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다이어트 식단

11월 16일( 저녁식사 472kcal)

다신등급

tank1127
  • 2020.11.16 19:43
  • 29
  • 0
저녁 472kcal 19:42
탄수화물(17.0%) 64.72 / 380g
단백질(32.7%) 22.89 / 70g
지방(25.2%) 14.63/ 58g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
찐고구마
(1회, 90g)
 117kcal
유부초밥
(2개, 100g)
 180kcal
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