1차 10일
율1127
<1차 10일>미션기간 : 11/7일 ~ 11/21일이번미션 : 아침 6시에 일어나 30분 춤추고 매일 학교 갔다와서 6시에 복근 운동하기/ 18:6단식 하기시작체중 : 54.2 kg목표체중 : 50kg전날체중 : 52.2kg오늘체중 : 52.2kg<요즘 정체기 와서 52.2~52.6 사이에서 계속 왔다 갔다 하면서 몸무게가 바뀌길 않네요...ㅜㅠ>
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
꾸준히하다보면 한번에 훅 빠지더라구요 ㅎㅎ
그러길 바래야죠..... 이번 11월 21일 전까지 50kg은 못찍어도 51.5는 찍고 싶네요ㅜㅠ
아이고..정체기 지나면 빠질 거예요. 놔버리면 저처럼 훅 쪄요. ㅋㅋ
지금 거의 놓은 상태인데 멜로리님 말 들으니까 다시 열심히 해야겠네요 ㅎㅎ
30일 체지방 줄이기 13일차 성공!
1차 9일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
꾸준히하다보면 한번에 훅 빠지더라구요 ㅎㅎ
그러길 바래야죠..... 이번 11월 21일 전까지 50kg은 못찍어도 51.5는 찍고 싶네요ㅜㅠ
아이고..정체기 지나면 빠질 거예요. 놔버리면 저처럼 훅 쪄요. ㅋㅋ
지금 거의 놓은 상태인데 멜로리님 말 들으니까 다시 열심히 해야겠네요 ㅎㅎ