다이어트 식단
11월 17일( 아침식사 549kcal)
뭉게구름이다
- 2020.11.16 23:10
- 18
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아침 549kcal 23:08
탄수화물(18.9%) 63.93 / 338g
단백질(51.2%) 31.72 / 62g
지방(40.6%) 21.11/ 52g
| 블루베리 냉동 (1회, 200g) | 102kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| [오쿡] 맛있는 닭가슴살 슬라이스 까르보나라 (1회, 100g) | 130kcal |
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