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다이어트 고민&질문

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고민중

다신등급

kiwi0444
  • 2014.11.25 04:48
  • 175
  • 4

실내에서 운동하려는데 런닝머신 vs 싸이클중 어떤게 칼로리 소모량이 더 많을까요?

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  • 정석
    운동이곧진리다! 2014.11.25 10:09

    사이클이요

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  • 지존
    heyra5476 2014.11.25 07:26

    칼로리 소모량도 중요하겟지만..
    무엇보다 자기한테 맞는 운동을 찾으시길바래요

    답글
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  • 다신
    무브무브v 2014.11.25 06:36

    더 잘하고, 더 즐거움을 느낄수있는걸로 해야 꾸준히 할수잇고, 효과도 더 커요~ 저 같은경우는 허리힘이 약해서 런닝이 더 잘 맞아요ㅋ

    답글
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  • 입문
    로로로로롤 2014.11.25 06:24

    개인적으로는 사이클이 더 나은 것같아요~

    답글
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