다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기숙사 식단
왜왜오애
- 2020.11.17 11:12
- 210
- 1
기숙사에 살아서 냉장고 사용이 어려워서요 ㅜ 식단을 어떻게해야하나 고민입니다아 ㅜㅜ
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일반식으로 드신다고 가정했을 때
아침 저녁 밥량을 절반으로만 줄이셔도 체중 많이 빠질겁니다!