다이어트 식단
11월 17일( 저녁식사 496kcal)
cutealem
- 2020.11.17 17:11
- 15
- 0
저녁 496kcal 14:24
탄수화물(12.2%) 36.71 / 302g
단백질(77.4%) 42.56 / 55g
지방(41.8%) 19.21/ 46g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 찐고구마 (1회, 110g) | 143kcal |
| 돼지 앞다릿살 (1회분, 150g) | 342kcal |
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