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다이어트 식단

11월 16일( 저녁식사 240kcal)

다신등급

야시꼬냥이
  • 2020.11.17 18:18
  • 76
  • 0
저녁 240kcal 18:15
탄수화물(8.8%) 28.65 / 327g
단백질(21.9%) 13.14 / 60g
지방(16.7%) 8.33/ 50g
두부구이
(1소접시, 110g)
 118kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
상추
(1/4회분, 25g)
 4kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
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