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다이어트 식단

11월 17일( 아침식사 805kcal)

다신등급

MIDAS1025
  • 2020.11.17 20:17
  • 28
  • 0
아침 805kcal 20:14
탄수화물(21.7%) 68.45 / 315g
단백질(130.0%) 75.41 / 58g
지방(52.6%) 25.23/ 48g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
구운계란
(2개, 90g)
 146kcal
[GS25] 뉴전주비빔삼각김밥
(1개, 112g)
 205kcal
[생협S&D] 다크초콜릿70%*40g
(1/2회분, 20g)
 110kcal
[마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 무맛
(1회, 25g)
 103kcal
게맛살
(1회분, 120g)
 134kcal
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