다이어트 식단
11월 18일( 점심식사 295kcal)
리쯔웨이
- 2020.11.18 13:13
- 53
- 2
어머니 생신이라 끓인 미역국!
쇠고기미역국이라 기름이 많네요ㅠㅠㅠㅠ
밥이랑 먹기는 좀 그렇고 곤약은 살안쪄! 하면서
곤약면이랑 같이 먹었어용ㅎㅎㅎㅎ
생각보다 맛있어서 치팅데이마냥 든든하고 기분좋네요
점심 295kcal 12:13
탄수화물(7.4%) 29.55 / 398g
단백질(32.6%) 23.80 / 73g
지방(17.3%) 10.58/ 61g
| 두부계란팽이버섯전 (1회, 60g) | 52kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 230g) | 203kcal |
| [한성기업] 실곤약 (1봉지, 200g) | 20kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 33g) | 10kcal |
| 비비드키친 저칼로리 케찹 (1회, 28g) | 10kcal |
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곤약면 넣은것도 맛있어 보여요👍
감사합니다!! 곤약면은 정말 최고에용