11월 17일( 운동 402kcal)
| 싸이클 실내자전거 (빠르게, 30분) | 270kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 100회) | 44kcal |
| 데드리프트 (보통으로, 11분) | 88kcal |
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